やっと梅雨になった感じですね。

梅雨でも僕だってオシャレして出かけたい！だから…

ドッグアンブレラ！！

って聞くとこんな感じの傘を思い浮かべますが…

こっち！！

英国で流行っている僕用アンブレラ！

ドッグアンブレラ！！

買ってください！！

でもコレ…イケてるのかなぁ…

by　マシュー

今年もやってきましたこの季節。

わたくしの故郷

大都会辰野！「ほたる祭り」

そうなんです辰野出身なんです！

その情報はどうでもいい…

そうなんです大都会なんです！！

…そこもどうでもいい…

ほたる祭りなんです！！

もう６５回目！６５歳の方が生まれた年に始まっ……

…そんなこと言われなくても分かります！！

そこもどうでもいい…聞きたいところはそこじゃない…

明日からです！！皆さん機会があれば是非行ってみてください！！

辰野はいいところですよ！！…

そこもどうでもいい…か…

ほたる綺麗ですよ！！

フェ…フェト…フェトセ…ルム……

フェム…セトル…

フェ…フェム…フェムセ…キャリーパム…ピャ…ピャムパ……

…フェムトセル！！！

D社の携帯、スマートフォンをお使いの方、大変ご迷惑をおかけしておりました。

ビルの間にあるお店のため、電波が弱く通じにくく、室内アンテナも設置してもらったのですが、なかなか改善されませんでした。

ですが、今回フェムトセル（松本にはまだ３台ほどしかないみたいです）というものを設置してもらい、しっかり電波改善されました。

長い間ご不便おかけいたしまして申し訳ございませんでした。

これからは通話もメールもLINEもパズドラもアルパカにいさんもストレスなく通信できます。

キラキラと差し込む朝陽、淹れたてのコーヒーを飲みながら読書...。

なんてステキな光景!!こんなすこやかでさわやかな「朝活」は

みんな憧れしゃいますよね☆（少なくとも私は...笑）

いつもより早く起きるようにすれば、ゆっくり朝ごはんを食べられたり

丁寧にメイクができたりして心に余裕が生まれ^^♪

私は余裕がある女性は自然と笑顔も増えピリピリせず

所作りも柔らかくなりステキに見えます☆ミ

そんな女性に近づく「朝活」の２つの習慣!!

■「ぐっすり寝れた」と口にする事で脳に思い込ませる

「眠いあと５分...」と言ってしまいたくなるなるところをグッとこらえて

「ぐっすり寝れた!!」など、ポジティブな言葉を発すると

脳はそうじゃなくてもそれを達成しようとするため、からだも反応するみたいです

■あえてカーテンを閉めないで寝る

朝日を浴びると脳が元気になる『セロトニン』がどんどん出てきて

その上朝日を浴びることで体内時間もリセットされ自然と目覚めれるみたいです

実際これは私も良くやってます☆コレだけでも目覚め方は違いますね（゜∀゜!!

なので休みの前の日は締め切ります!!そうするとお昼まで...笑

そしてこんな事を書いている私、志治は朝がもっとも苦手です...はい。

しかし朝に余裕を持ちたいのも事実...（矛盾）

いったい私はどうすれば―――――――――。笑