地元岡谷のレイクウォークにある

和食レストラン

「暖家」

に行ってきました(*^^*)

そこに前から

気になっていた

キングパフェを注文しました☺

迫力のデカさ(>_<)

一体何カロリーあるんだ．．．💦

最初は４人で軽快に

笑顔で食べていたんですが

半分くらいで

どんどんペースが落ちていって

完食できませんでした(´;ω;｀)

今度またリベンジしようかな．．．(笑)

キングパフェハンパないって～～

ちょこっと

空きが出たので

幸佳さんとランチへ🍴

最近お魚が食べたくて

お寿司を食べに行ったり

焼き魚定食を食べたりしてます(*^^*)

なので今回は

「うらしま」さんへ

行ってきました(´～｀)ﾓｸﾞﾓｸﾞ

ホッケやとんかつ

色んな定食があって

どれも美味しそうだったのですが

サバの味噌煮が大好きなので

注文しました( ˘ω˘ )

骨少なめで

味噌がしっかりしみ込んでいて

ものすごく柔らかくて

とっても美味しかったです😋

今年も行ってきました(*^^*)

なんと

今年からマイカー規制が

かかってしまって

山奥まで行くことができませんでした(´;ω;｀)

ショック😢

なので一番下のところで

川遊び♪

お友達の子供と遊ぶ小口 (笑)

上に行けば行くほど

岩が大きくなって

結構スリルがあるんですが

ここは流れも穏やかで

小さなお子さん連れには

丁度いいです☆

ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

暑すぎるι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

日焼け止め対策は

バッチリでしょうか？(｀･ω･´)ゞ

髪の毛も帽子以外で紫外線から

守ることができます(｀・ω・´)✨

両端☞洗い流さないトリートメント

エルジューダ

サントリートメントシリーズ

真ん中☞スプレータイプの日焼け止め

ミーファ

フレグランスＵＶスプレー

トリートメントの方は

乾かす前につけてもＯＫ

お出かけ前につけてもＯＫ

ＵＶスプレーはお出かけ前に

髪の毛にスプレーするだけ( ˘ω˘ )

もちろん体にふきかけても

大丈夫です☆