こんばんは羽多野です( ˘ω˘ )

以前食べた海鮮丼が今度は夢に出てきたので

ご紹介します☺

静岡の新鮮な海鮮！！

生しらすと桜エビもたっぷりのっていて

ぷちぷちした食感がたまりません…！

やはり海がある土地のお魚はうまい…！！

いいなあ

次行った時もぜひ食べたい！

そんな幸せが詰まった丼でした☆

ごちそうさまです！

今年を表すの流行りの一つ

『鶏むね肉』

色々なレストランなどでも健康食としてメーンメニューになるほど。

コンビニではサラダチキンがバカ売れ！

高たんぱく低脂肪。

ダイエットにもってこいです。

そんな健康食品ブームの中。

体の中から綺麗に！

『インナービューティー』

を目標としたドリンク

『sanzashi』

元々漢方で使われていた果実。

胃腸の調子や血液、血管にいい！

ポリフェノール（カテキン）が赤ワインの5倍！！！！

血液が良くなることで、

・疲れやすい

・体が冷えやすい

・シミ、シワ、乾燥が気になる

・口臭がきになる

………

などなどに効果的！

料理に使うこともできるんです！

健康ブームの今！

ブームに乗っかってみてもイイかもです♪

クリスマスまで

あと、２０日

２０１８年まで

あと、２７日

こんばんは(*^^*)

諏訪にご飯を食べに行った帰りに

毎年恒例の

諏訪湖端のイルミネーションが

ライトアップされていました✨

１１月２５日から

ライトアップされていて

このイルミは諏訪湖名物の花火大会

水上スターマインを

イメージしているみたいですよ♪

午後５時から９時３０分の

来年の２月２８日まで

行われているみたいです( ˘ω˘ )

その他にも

くらすわの入り口付近には

キレイにライトアップされた

クリスマスツリーがありました🎄

サンタさんに何お願いしようかなあ～～（痛）

こんばんは

ハヤシです。

先日撮影をしたので、たまにはハヤシの仕事を載せてみます。

基本的にサロンスタイル載せるときはクセ毛などは活かします

なかなか伝わりにくいところなんですが、モデルさんは色が抜けると赤味に寄りやすい

タイプなんですが、カラーで何回もアッシュ、グレーを重ね

最近では色が抜けても赤味がでなくなってきました。

写真だけでは伝わらない、時間をかけて仕上げてきたストーリーがあったりもします＾＾

色味をヘアカラーの度に変えず、同じ色でしっかりベースをつくってあげると

退色の色味もコントロールできたりもしますので、よろしければ参考までに。。。

悩みのクセッ毛も活かし方次第

モデルさんいつもご協力ありがとうございます。

髪のお悩みいつでもなんでもご相談ください！

必ずかわいく、きれいに、かっこよくしますｂ

ありがとうございました！