みなさん、運動、してますか？

学生のころはあたりまえにしてた運動も、２９にもなればまぁーーごぶさたでして、、

そんなおり、お世話になっている方に誘っていただき人生初のＭウイング！

バレーボール！

寒さは、感じませんでした。

むしろ、暑かったです。

いやー、イメージと体が連動しませんよね！まーず！

あざだらけになるくらい転びましたよね。

あー楽しかった。笑

適度な運動って健康にもいいし、何よりいいダイエットになりますよね。

定期的に、参加できたらとおもいます。

またよろしくです！！