運動と運動不足 2016.07.02shiji 最近自転車通学にした sachibooo�ですどうしてか?それは気まぐれです筋肉痛が 普段の運動不足を感じさせますが・・・まんまは運動不足になってます夜 散歩には行ってますが 行かなかったらぷくぷく 横に大きくなりそうな・・・(�・ω・`)�通勤スタイル まんまは顔を出し風が似合う男(犬)を毎朝 アピールしています( *�艸`)♡♡